You are here
Американски футбол 

Тренировките на Булдозерите продължават и през лятото

Софийските Булдозери продължават да тренират и по време на летния сезон. Отборът усилено се готви за мач в чужбина през есента. Подробности относно бъдещия опонент на Булдозерите не са известни. Най-вероятно клубът преговаря с тимове от Румъния или Сърбия.

„По традиция всяко лято наблягаме повече на физическата подготовка“, споделя старши треньорът Божидар Проданов. „Физиката се провежда поне два пъти седмично (понеделник и петък, 19:00) на стадион Академик и всеки е добре дошъл да се включи!“

Физическите тренировки на Булдозерите се състоят от разнообразни упражнения вътре и извън терена. Десетте обиколки на стадиона, съчетани с 200 лицеви опори са само началото на заниманията. След това играчите правят набирания, висят по лостове и правят различни упражнения на скамейките. Тренировката завършва със спринтове и упражнения за корем.

Related posts

Leave a Comment